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朴春减肥后近照变化好大，她是怎么减下来的？

朴春减肥后近照变化好大，她是怎么减下来的？

2023-12-29 06:14

匿名用户

2023-12-29 06:40

每天不断健身，不断跑步，然后每天吃的很少，就这样减了下来。

更多回答

2023-12-29 07:20

健身、控制饮食。减肥主要是控制饮食，达到营养均衡，搭配健身，可以让身材更加匀称。

2023-12-29 07:59

合理安排饮食加合理的锻炼。管住嘴迈开腿，戒掉甜食，饮料等辛辣油腻的食物

2023-12-29 08:56

管住自己的嘴迈开腿，靠内心强大的毅力瘦下来的

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