母亲总让我连裤袜不离身，怎么办？

就健康而言，24小时不离身肯定不行的。
第一，穿袜子睡觉，由于透气性变差，足部产生的汗水不容易排除，脚趾间真菌生长和繁殖，容易生足癣，脚气等等。
第二，不利于血液循环。再松垮的袜子都会对腿部和足部施加一定的压力，会挤压血管，妨碍血液循环，如果你穿的是流行的瘦腿袜，紧身袜，那就更加严重了。