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小说看多了，我现在精神恍惚，整天没精神，做事总是想到小说情节，我现在该怎么办？

小说看多了，我现在精神恍惚，整天没精神，做事总是想到小说情节，我现在该怎么办？

2023-12-21 10:05

匿名用户

2023-12-21 10:40

多做些户外运动，小说就别看了

更多回答

2023-12-21 14:09

任何事情过了度都是不好的。要不你去运动一下，或者出去散散心，不要总是宅在屋里，分散分散注意力和自己的精力。

2023-12-21 13:09

够严重的出去散散心吧旅游钓鱼运动都可关键是要有个健康的心态
小说之所以把你搞成这样主要原因还是你把自己代入的太深了

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