作家福利

登录作家专区

营养早餐怎么搭配？

营养早餐怎么搭配？

2023-12-19 00:34

匿名用户

2023-12-19 03:41

吃些清淡素食，喝点粥，吃点榨菜，吃个中国是面包！尽量不要吃油腻的

更多回答

2023-12-19 00:53

牛奶加鸡蛋是早餐的首选，但也要同时进食一些开胃的粥类、可口的面类、耐饿的硬食、新鲜的果蔬等。

2023-12-19 02:16

早上最好能喝碗粥，没时间熬的话，冲一些麦片，加上包牛奶，在加个全麦面包比较好

2023-12-19 02:33

牛奶或豆浆，切记不要空腹喝．再搭配点蔬菜肉类，加些粗纤维主食就O了

热门问答

1

回家的诱惑一段插曲，我不知道歌名，歌词：你说，爱只是种幻想。谁告诉一下是什么歌

2

想找一本之前看过的小说，男主是明星，女主是摄影师兼网红，男主有一

3

穿越重生的小说没有女主玄幻类

4

"它的样子虽然不新潮,可它是我冬天的依靠"是什么歌的歌词?

5

姓苏有五个女儿的小说叫什么

6

有没有以玩lol为背景的小说像失落叶极品菜鸟那样的？或者穿越的像dnf 神鬼剑士的那种也行！求推荐！

7

推荐两本YY异世重生小说、完结的

8

有本穿越西游记，主角成了唐僧，孙悟空是个女的，最主要的是二郎神也是女的小说

9

哪里可以听二少的寒武再临

10

男主叫女主卿卿，女主名字中好像有个落字，后来为了救男主毁容了，是古言重生文，女主被火烧死重

11

求一部小说的名字女主角叫笑笑

12

2023网络歌曲最火的歌

13

巨兽战场飞龙怎么放生？

14

海瑞杀女的版本有那么多，究竟哪个版本才是真实的？

15

德国装甲部队战歌

16

天可汗西风紧讲的什么

17

好的种马类武侠小说

18

求女主是真千金大小姐的文！！！！

19

你还欠我一个安生哪里可以看

20

女主重生后是彼岸花寄生者，可以看见鬼，而且后来很厉害的小说

21

有没有好看的体育竞技类的，或者其他类型的好看的小说。。搞怪。轻松的小说有没？

22

求重生之天才神棍第四十三章清理门户（下）补更

23

赚钱才是硬道理是什么歌

24

求一本女主叫江小暖的小说

25

美丽传说中的插曲叫什么

26

林恒和女帝冰凤古体一起出生是什么小说

27

我的鳄龟被大巴西咬掉了尾巴有什么影响怎么办?

28

愿你被世界温柔对待是哪首歌的歌词

29

有没有妹妹爱上哥哥的都市小说并且男主角的女朋友很多

30

我的傻夫君裴青烈结局是什么

热门搜索

A

B

C

D

E

F

G

H

I

J

K

L

M

N

O

P

Q

R

S

T

U

V

W

X

Y

Z