作家福利

登录作家专区

营养早餐怎么搭配？

营养早餐怎么搭配？

2023-12-19 00:34

匿名用户

2023-12-19 03:41

吃些清淡素食，喝点粥，吃点榨菜，吃个中国是面包！尽量不要吃油腻的

更多回答

2023-12-19 00:53

牛奶加鸡蛋是早餐的首选，但也要同时进食一些开胃的粥类、可口的面类、耐饿的硬食、新鲜的果蔬等。

2023-12-19 02:16

早上最好能喝碗粥，没时间熬的话，冲一些麦片，加上包牛奶，在加个全麦面包比较好

2023-12-19 02:33

牛奶或豆浆，切记不要空腹喝．再搭配点蔬菜肉类，加些粗纤维主食就O了

热门问答

1

一个在海底死后在异界一个山洞重生的玄幻小说

2

南斗圣拳的简介

3

异界重生的小说主角要一点点强大起来~阴险点撒~帅气点撒

4

5

有本现代人穿越到秦朝成为公子扶苏的书叫啥名?

6

谁有小说想哭的人心已乱，有类似忘年恋的小说，重谢！七六一七一三八九七

7

女主叫冷苏的快穿文

8

闪电侠怎么死的

9

求古代言情小说必须要简介字数一百万之内最好穿越谢谢咯

10

重生小说，女主是母亲或者后母的

11

求小说小三，男主和女主名字【不限三字和四字】

12

心术中赖月金的扮演者是谁啊

13

看完《斛珠夫人》的原著，才知帝旭没那么爱紫簪，为什么说缇兰是最惨的？

14

女主是一只魅男主姓苏的小说，这俩人是师徒关系。

15

有什么好看的小说

16

求仙侠虐恋小说！就像花千骨一样！文笔要好情节要吸引人

17

有没有猪脚是冰法的网游小说

18

求一部穿越小说

19

有关夏洛特的综漫小说

20

《成何体统》完整版免费小说资源，哪位老哥给一下

21

穿越小说女主叫凤琦凝，男主叫慕容离，女主有三个哥哥，这小说叫什么来着，求解答

22

玄幻修真小说超过3000章以上的有哪些

23

求一部小说名。女主原本和男主的侄子在一起，后来和男主一起了。为了女主叔侄俩人反目成仇。。

24

叶麟穿越小说名字

25

神秘博士每位的真名

26

给小说人物起名姓夜女4个男5个

27

港股美股的杠杆是多少倍

28

女主姓白男主姓黎的穿越小说男主是个宫主女主被毁容

29

求小说，女主穿越成哈利波特里斯内普的妈妈，是个古老魔药家族的继承

30

给我推荐几本小说，谢谢

热门搜索

A

B

C

D

E

F

G

H

I

J

K

L

M

N

O

P

Q

R

S

T

U

V

W

X

Y

Z