哺乳期间孕妇吃什么比较下奶？

下奶的东西有很多，我媳妇儿奶不多的时候喝乌鸡榴莲汤最管用，一般第二天就有效果了。平时也可以喝一些牛奶，只要正常吃饭多吃水果蔬菜，少上调料油盐一般情况下还是没问题的。最重要的是保持心情良好。