求一本能让人心情平静，缓解压力，烦躁焦虑时可以看的书，请不要推荐小说，谢谢大家
2023-12-14 03:37
最近觉得工作很不开心，每天都不想去上班，觉得压力大。求一本能缓解压力，让心情平静下来，不再浮躁不安的书。请大家帮忙推荐一下，但是请不要推荐小说。谢谢大家~
匿名用户
2023-12-14 06:18
《发现你的心灵》 于丹
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《随欲而安》 孟非出的一本书 是一本能让人读后，心境平静下来的书
修炼当下的力量
西藏生死书。
如果您想看，我可以寄给您，但那是我看过的书（＝不是新书）。
快递费需要您自己付。
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你现在看什么都白扯 给你推荐任何书本你都会说 解决不了问题的 因为病根在于内心 不在于书籍的种类
想想自己为什么不想上班 压力来自什么地方 再想想有什么办法能解决 还有尝试换位思考
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