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看小说上瘾痴迷怎么办？

看小说上瘾痴迷怎么办？

2023-12-06 13:10

匿名用户

2023-12-06 15:34

一、增强昌册自控能力
二、转移注意力
三、听音颂耐乐，多运动
四、远离可能会造成上瘾的消遣娱乐的活动
（希望野迅春能帮助到您，谢谢）

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