然我一沐捉发,一饭三吐哺,起以待士,犹恐失天下之贤人 句意

这肢宏应该是周公旦的故事，直译的意思就是楼上所说：洗一次头与吃一顿饭要停顿三次（多次）以接待贤士。形容渴求贤才，谦恭下士。成语挥沐吐餐、散拦吐哺握发以及一沐三捉发，一饭三吐哺都是历掘册这个意思。