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自我按摩对肩周炎有效果吗?具体的做法是什么样的?

自我按摩对肩周炎有效果吗?具体的做法是什么样的?

2023-12-01 11:47

匿名用户

2023-12-01 15:15

这是有效果的,可以轻轻的进行按摩或者进行热敷,可以很好的缓解疼痛。
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肯定是有效果的。要用拇指按摩颈部,锁骨上的位置,同时也要将双手搓热,按摩颈部后方的肌肉。
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