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菠萝蜜一天能吃多少为宜?

菠萝蜜一天能吃多少为宜?

2023-12-01 09:22

匿名用户

2023-12-01 12:19

如果是成人,菠萝蜜可一次吃3~4颗;如果是小孩,一次可食用1~2颗菠萝蜜。
菠萝蜜作用:
1、生津止渴,菠萝蜜果汁鲜甜,有生津止渴的作用,润喉去燥,使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。
2、清理肠胃,菠萝蜜里面的蛋白酶能够有效的分解掉肠胃中食物里的蛋白质,增加肠胃的蠕动,促进代谢废物的排泄。
3、促进血液循环,服用菠萝蜜后能加强体内纤维蛋白的水解作用,可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解,从而改善局部血液、体液循环,使炎症和水肿吸收、消退,对脑血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的辅助治疗作用。
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