上门发现准岳母是情人怎么办

这是一个非常敏感和复杂的情况，需要您仔细考虑和处理。以下是一些可能有帮助的建议：
1. 保持冷静：在面对这种情况时游竖清，保持冷静是非常重要的。不要在情绪上做出过激的反应，例如争吵或暴力。
2. 与准岳母进行沟通：如果您感觉舒适，可以考虑与准岳母进行沟通。尝试了解她的动机和原因，以及她是否有任何悔改或解决问题的计划。
3. 与女友进行沟神前通：您也需要与女友进行沟通，让她知道您的感受和想法。尝试了解她对这一情况的看法，以及她是否有任何解决纤腊问题的建议。
4. 考虑自己的立场：在做出任何决定之前，您需要考虑自己的立场和价值观。您是否能够接受这种行为，并且是否想要继续与准岳母和女友保持关系。
5. 寻求专业帮助：如果您感到无法处理这一情况，或者需要更多的支持和建议，可以考虑寻求专业帮助，例如心理咨询师或家庭治疗师。
最重要的是，您需要考虑到自己的感受和需要，并且采取适当的行动来处理这一情况。