至尊仙体和十绝体哪个厉害

至尊仙体和十绝体各有优劣，具体比较如下：
1. 进化难度：至尊仙体相对较低，而十绝体相对较高。
2. 修炼速度：至尊仙体修炼速度更快。
3. 战斗力：至尊仙体更强，能够抵挡许多攻击和伤害。
综上所述，至尊仙体和十绝体各有优势，难以简单地说谁更厉害。