晚上宿舍熄灯后，可以躺在床上开手电筒看书背诵吗？就是看一句子然后就闭眼背一个句子

最好不要这样，对眼睛不好不说，而且很容易背着背着就睡着了。回寝室后就早点睡了吧，有什么事白天抓紧做就行了。

建议一段一段的背，效果好
前后有关联性，容易记忆

如果段落小，可以抄写两遍，念两遍，再逐段背诵，记得差不多的时候，睡觉，第二天一早再背诵几遍，记忆更深刻

伤眼啊，不要这样做