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看小说看的失眠，我是不是精神有问题了

看小说看的失眠，我是不是精神有问题了

2023-11-23 09:20

匿名用户

2023-11-23 11:33

不是，看书使你的精神一直属于亢奋状态，所以一直在回忆书中情节，才造成失眠；所以得适当的放松去做别的事

更多回答

2023-11-23 11:19

试试放下小说一段时间，做做运动，出去走走，与朋友多聚聚

2023-11-23 11:12

毫无疑问你会精神衰弱

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