我哥哥是一个不爱运动的人，现在可以被称为胖子了，老爱玩手看小说，说也说了骂也骂了，还是运动的少

说教不起任何神枯激作用，硬把他手机放一边，拉败租他跟你一游袜起出去，就算是出去溜溜也行，一步一步来，别太着急了，先选择运动量小的，随后再一步一步加大运动力度，肯定会有所改善的。