姜茶什么时候喝效果最好？可以空腹喝吗？

红糖姜茶可以空腹喝的，没有问题。喝红糖水，不管是哪一个品类的，最好在白天（上午最佳）喝，红糖的能量在您一天的活动中消耗掉了，不至于积蓄在您的身上，所以不会长胖。我们“古坊印象上品红糖”一直指导大家这样吃的。希望对您有所帮助。