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最近在喝荷叶茶减肥,实在太难喝了,有没有什么能替代的还安全的啊?

最近在喝荷叶茶减肥,实在太难喝了,有没有什么能替代的还安全的啊?

2023-11-11 17:05

匿名用户

2023-11-11 18:28

如果觉得荷叶茶苦不好喝,建议吃伊魔力多肽果蔬酵素压片糖果。很好吃哦,一天吃个一粒,里面不仅有荷叶成分还有白芸豆,荷叶中含有多种有效的化脂生物碱,能有效分解体内的脂肪。白芸豆能阻断高淀粉类食物中淀粉的分解,从而有瘦身的效果。
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想减肥就要靠自己,调整好饮食,我觉得还是吃素好,素食又健康又减肥,不会三高。不会反弹,多运动。晚饭可以少吃或不吃。早中歺必须吃好。轻松减肥。平日里喝牛奶,酸奶,鸡蛋,豆制品,蔬菜,水果,干果。。。。营养丰富。
少吃多运动是最好的方法
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