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唔..........那个,我是个女孩纸,练了半年的腹肌,是川字型的,请问.....怎么把腹肌练的像一个个小鸡蛋凸...

唔..........那个,我是个女孩纸,练了半年的腹肌,是川字型的,请问.....怎么把腹肌练的像一个个小鸡蛋凸...

2023-11-10 07:48

匿名用户

2023-11-10 09:54

吃的东西很要紧啊！你要多吃鸡肉，多进蛋白质，，再锻炼就有了！

更多回答

2023-11-10 07:50

额，女孩纸练什么
腹肌,

2023-11-10 09:35

你的川字型腹肌怎么练的？

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