作家福利

登录作家专区

请问绑十斤沙包跑步有可以提高弹跳力的效果吗？有些说有，有些说不行，请大神们教教。

请问绑十斤沙包跑步有可以提高弹跳力的效果吗？有些说有，有些说不行，请大神们教教。

2023-11-05 17:12

匿名用户

2023-11-05 17:17

超强的弹跳能力从小开始练，还有天生的弹跳能力非常重要。你这是可以的，只要坚持不断的训练，弹跳能力一定会有所增长的。

更多回答

2023-11-05 18:06

弹跳力有一定的增加，但是不会太多。

热门问答

1

棠梨煎雪蜜汁肉桃大结局是什么

2

跪求阳光正好微风不燥的完整歌词！

3

有没有武魂是歌声的斗罗

4

男主角江浩女主角乔唯心是哪本小说

5

西游乐园勇闯盘丝洞是鬼屋吗

6

危险爱人结局

7

求紫色年华系列小说

8

宝贝宝贝嗯啊是什么歌

9

2019好看的穿越小说排行榜

10

古代是进士大还是大臣大？

11

桔子树有哪些小说

12

叶嘉絮凌哲小说叫什么？

13

小说九尘仙帝秦风女主是谁

14

吸血鬼骑士主题曲歌词

15

听到一首歌开头旁白是“世间安得双全法，不负如来不负卿”求歌名

16

你是我行走的力量这首歌曲表达了什么意思

17

潇湘书院小说怎样才能上更新榜？

18

重生类的小说男主角睡了无数女星

19

求一本女主小名叫魏紫的小说的名字

20

天道为帅圣人为将大罗为兵是哪部小说

21

璎珞的小说有哪些？

22

寻找清穿文:女主穿过去成为康熙的女儿(亲的)!

23

男主是云锦女主是凤红鸾的小说是？

24

关于雷锋的歌曲

25

你的美让嫦娥羞愧你的美貂蝉自卑什么歌

26

叶遥颂是哪部小说里面的主角

27

歌词“我的家在东北松花江上”出自歌曲

28

绝世武神第三部小说叫什么名字

29

“你是魔鬼中的天使，让恨变成太俗气的事”，这是什么歌的歌词？

30

好看的女生赌石的小说求推荐，比如：无限透视翠玉美人

热门搜索

A

B

C

D

E

F

G

H

I

J

K

L

M

N

O

P

Q

R

S

T

U

V

W

X

Y

Z