有时候看完悲剧连续剧或小说后，心理很难过。该怎么办？

我也时常会这样忧伤, 于是我就疯狂地去看下一部电视剧或者小说, 但心里总是空落落的, 可能是我看得太心急, 总是一下子敬神羡不管不顾地把它看完, 看完后可能自己会记不清很多内容, 但会留下一些细节, 给自己隐隐的忧伤, 我告诉自己也许习惯了就好了。我今天突然想起百度了, 于是搜索了一下, 发现和我一样的人, 也看到了好心人的回答, 我觉得他们说的对, 我们太感性了, 要学会理性, 或亮拍者说坚强。告诉自己说: 别难受了, 没有什么是自己30秒内放不下的。你有现在自己真正需要做的事情和自己瞎腊的生活。