泰拳中的膝法
2023-10-28 15:06
匿名用户
2023-10-28 17:51
泰拳的腿法分为踢、蹬两类(其中包括正蹬,侧踹,扫踢和弹踢)。膝法(冲膝、侧膝、飞膝、拉颈打膝等)泰拳的主要攻击手段是肘和膝。
拳法有直拳、勾拳、摆拳。腿法分为踢、蹬两类。膝法有冲膝、侧膝、飞膝、拉颈打膝等。肘法有平肘、刺肘、反肘、迫肘、交肘、叉肘,双肘等。
首先,要声明一下~泰拳最主要的也是杀伤力最大的攻击是肘和膝。扫踢主要以小腿胫骨为主,而这几处部位上的神经非常多,再攻击对方的同时自己也会受到伤害,所以要先把这几处的神经擀死,(用擀面杖就可以,在小腿和手臂处擀,开始会非常疼,而且擀完后第二天擀的部位会肿起来一碰就疼,但要坚持住,挺过这一阵就好了。)~职业泰拳选手练的时候还会把麻绳缠到树上然后用手臂和小腿胫骨那用力击打来增加杀伤力,练到一定程度后这几处的神经就死了,就不会感到疼了(一般都是棕榈数)。
做到上面的几点后再去练习别的~所有的拳,肘,腿,膝哗蔽法都讲解的话太长了。最主要的是记住:泰拳以杀伤力大和打发凶猛为主,所以在攻击时一般都是稿芦近战,这才能充分用到自己的肘和膝这两个威力最猛的部位,也就是说最好是手能碰到对方时在出招,第一用的力量大,第二对方不宜躲闪。注意手出招的时候腿就要跟上去,攻击失败就撤回来做好防守(因为只要你出招就键芦带肯定会有破绽,不要让对方抓到这破绽。)一旦攻击成功就要进行连续攻击,不要让对方有喘息的机会,充分利用自己招式凶猛的特点。
动作要领 和用劲技巧在这确实没发说的很详细,要靠自己不断的实战来累计经验,总结起来就是:动作不要僵硬,下盘要灵活,善于找到对方的破绽,一旦找到破绽就不能错过,一击致命。
拳法有直拳、勾拳、摆拳。腿法分为踢、蹬两类。膝法有冲膝、侧膝、飞膝、拉颈打膝等。肘法有平肘、刺肘、反肘、迫肘、交肘、叉肘,双肘等。
首先,要声明一下~泰拳最主要的也是杀伤力最大的攻击是肘和膝。扫踢主要以小腿胫骨为主,而这几处部位上的神经非常多,再攻击对方的同时自己也会受到伤害,所以要先把这几处的神经擀死,(用擀面杖就可以,在小腿和手臂处擀,开始会非常疼,而且擀完后第二天擀的部位会肿起来一碰就疼,但要坚持住,挺过这一阵就好了。)~职业泰拳选手练的时候还会把麻绳缠到树上然后用手臂和小腿胫骨那用力击打来增加杀伤力,练到一定程度后这几处的神经就死了,就不会感到疼了(一般都是棕榈数)。
做到上面的几点后再去练习别的~所有的拳,肘,腿,膝哗蔽法都讲解的话太长了。最主要的是记住:泰拳以杀伤力大和打发凶猛为主,所以在攻击时一般都是稿芦近战,这才能充分用到自己的肘和膝这两个威力最猛的部位,也就是说最好是手能碰到对方时在出招,第一用的力量大,第二对方不宜躲闪。注意手出招的时候腿就要跟上去,攻击失败就撤回来做好防守(因为只要你出招就键芦带肯定会有破绽,不要让对方抓到这破绽。)一旦攻击成功就要进行连续攻击,不要让对方有喘息的机会,充分利用自己招式凶猛的特点。
动作要领 和用劲技巧在这确实没发说的很详细,要靠自己不断的实战来累计经验,总结起来就是:动作不要僵硬,下盘要灵活,善于找到对方的破绽,一旦找到破绽就不能错过,一击致命。
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