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武侠小说中的睡穴具体是在哪里?

武侠小说中的睡穴具体是在哪里?

2023-10-27 23:42

如题,武侠小说中的睡穴具体是在哪里?顺便请再介绍下其他穴位吧,感激ING

匿名用户

2023-10-28 02:38

  武侠小说中的睡穴穴位在中医角度而言算是安眠穴。

  


  本穴位于翳风穴和风池穴之间。(如上图,更具体的说在我们耳垂后的凹陷与枕骨下的凹陷连线的中点处。)属于经外奇穴,本穴有镇静安神之功能,可治疗失眠、烦躁不安等病,使人能安然入眠,故名安眠。 日常点揉1-2min有助于睡眠质量的提高。注意中指点的力量要向前额方向,以按压穴位出现沉胀感为好,如出现疼痛,说明用力过大。

  

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睡穴在脊椎的第二与第三之间吧,点时一般用凤眼拳,手指力道是不够的,点后可能导致晕眩,昏迷,或休克。是属于人体36大死穴之一。
睡穴不是穴道真名,但按压以下一组穴道有同睡穴一样的功能:百会、太阳、风池、翳风、合谷、神门、内外关、足三里、三阴交、涌泉。按压次数以大眠程度为准,按摩后立即选一种舒适的睡姿, 10分钟左右可入睡。
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