我敏感看小说。电视剧和其他感人东西会哭。。

你的这种感觉，大概人人都有过。首先，我们应当了解，找回自己内心的宁静和快乐，念念观照一切皆是无常。这样，遇到任何逆境，就自然放得下，而能解脱自在，远离烦恼，得到快乐，这样才是懂得享受生命的人。其次，在人生的许多大逆转中，许多人之所以败下阵来，甚至从此被打败，都是因为不肯降低标准。其实，那些就此降低标准，降下身份的人很快又会快乐起来。 降低标准的确是人生的一种快乐的御衡滚良方。只是这种良方，并不适用于每个人，也不是每个人都能接受的。但纵观我们的拦迅一生，不管你是主动的也好，被动的也罢，降低镇余标准却是随时都存在着的。降低自己的身份，降低自己的名誉，降低自己的头衔，从而真正放下，同样也需要英雄般的气概。

要想快乐的事，忘记不愉快改岁的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。手歼谨时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要毕基你调好心态，一切都会好起来的