芋头与绿豆能一起吃吗
2023-10-27 20:09
匿名用户
2023-10-28 00:12
主料：红豆60g、莲子20g、香芋120g、石花膏1碗、仙草冻1碗、芒果1个、西瓜1块 、
辅料：糖渍桂花适量、蜂蜜适量、
步骤：烂李斗
四果汤的做法步骤1.先来煮红豆和莲子，自己吃量比较少，在一起煮就好了。
四果汤的做法步骤2.红豆60克，莲子了20克，放在锅里，加水大约500毫升和20克饥磨糖煮至绵软。
四果汤的做法步骤3.芋头先蒸熟，这儿大约有100克。
四果汤的做法步骤4.然后将芋头放入锅里，加一小碗水和20克冰糖去煮，煮到用扰樱勺子轻轻地就可按压成泥，这就是芋泥。
辅料：糖渍桂花适量、蜂蜜适量、
步骤：烂李斗
四果汤的做法步骤1.先来煮红豆和莲子，自己吃量比较少，在一起煮就好了。
四果汤的做法步骤2.红豆60克，莲子了20克，放在锅里，加水大约500毫升和20克饥磨糖煮至绵软。
四果汤的做法步骤3.芋头先蒸熟，这儿大约有100克。
四果汤的做法步骤4.然后将芋头放入锅里，加一小碗水和20克冰糖去煮，煮到用扰樱勺子轻轻地就可按压成泥，这就是芋泥。
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一般情况竖燃稿下，绿豆和芋头是可以一起吃的，他们两个没有相克，即使一些煮汤余孝也不会发生中毒的现象。芋头口味香甜，很多人都喜欢吃，绿豆则是降暑神器，非常适合在夏天食段困用，除此之外，这两种食物还可以补充蛋白质，营养价值很高，对人体是非常好的。
绿豆和绿豆最好不要一起吃，因为两种的食物特性是不一样的
