求找主角穿越到异世界变成古神本体被封印分身跑出来后变成女生过日常的小说

我个人今天看其他书的时候突然想到了这本书，虽然只看了几章，但是确实有记忆，不过忘记书名非常纠结到现在都睡不着觉，几番搜索终于找到一丝线索，应该是 《恶神的异世界生存手册》这本，好像还有几本类似设定的小说应该也是书名带恶神 邪神之类的，而不是以古神为书名